疲惫打工人的养生饮，再忙也要养一养自己
时间：2024-10-10 08:08:45 访问量：79
长期吃外卖 辛辣不断➡️脾胃难吸收
经常熬夜加班，长期盯着电脑屏幕➡️压力大、眼睛累👀
久坐不动缺乏运动➡️身体疲惫没活力
满脸的疲惫显露在脸上，🤯难以掩饰...
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👉那赶紧把内tiao养生重视起来吧~
分享3⃣款适合打工人的养生饮
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脾xu湿💦多——五指毛桃茯苓茶
五指毛桃、山药、莲子、芡实、茯苓、陈皮
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用眼👀过度——熬夜养甘茶
菊花，决明子，金银花，牛蒡根，枸杞，桂花，茉莉花
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上热🔥下寒❄️——乌梅陈皮茶
乌梅、陈皮、桑葚、玫瑰花、益智仁、胎菊花
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非药用而是代茶饮
